Clinics

Clinics

U kunt ons bedrijf inhuren voor een leerzame avond/dagdeel waarin een onderwerp over fysieke training wordt behandeld tijdens een clinic. Op deze manier kunt U uw trainers bijscholen in hun eigen vertrouwde omgeving als kantine of clubgebouw. De clinics zijn ook mogelijk in combinatie met een demonstratie met een team vanuit uw eigen vereniging. Wanneer U behoefte heeft aan een clinic met een onderwerp wat U hieronder niet vermeld ziet staan, neem dan gerust contact met ons op.

De warming-up

De warming-up behandelen we op meerdere onderwerpen zoals o.a. de wedstrijd warming-up, opbouw van een warming-up en warming-ups voor de jongste sporters. Ook zal er ingegaan worden op de intensiteit van een warming-up en wat wel en wat niet te doen bij oa de circulatie warming-up en met stretching.

Tikspelen als fysieke training

Hierin worden tikspelen behandeld die niet alleen erg leuk zijn maar ook een fysieke doelstelling hebben, denk hierbij oa aan startsnelheid, behendigheid en wenden en keren. U krijgt niet alleen voorbeelden maar ook tegelijkertijd handvatten om de fysieke doelstelling(en) te behalen.

Estafettes

Hierin behandelen we meerdere organisatievormen voor estafettes maar ook geven we voorbeelden van creatieve uitdagingen. Deze uitdagingen kunnen naast een fysieke doelstelling ook een sportspecifieke doelstelling hebben. Ook gaan we in op de regelementen bij een estafette om deze zo eerlijk mogelijk te houden omdat dit garant staat voor een beter resultaat.

Sneheidstraining voor spelsporters

Hierin behandelen we meerdere organisatievormen voor estafettes maar ook geven we voorbeelden van creatieve uitdagingen. Deze uitdagingen kunnen naast een fysieke doelstelling ook een sportspecifieke doelstelling hebben. Ook gaan we in op de regelementen bij een estafette om deze zo eerlijk mogelijk te houden omdat dit garant staat voor een beter resultaat.

Fysieke training voor jeugdsporters

Door de heersende bewegingsarmoede is het verstandig om zo vroeg mogelijk met fysieke training te beginnen. De lichaamsbeheersing is nog sterk te beïnvloeden met name in de gouden leerleeftijd. Het mag duidelijk zijn dat fysieke training voor jeugdspelers vooral spelenderwijs moet worden aangeboden. Er worden binnen deze workshop handvatten gegeven voor leuke tikspelen, estafettes en sprintspelen en andere fysieke uitdagingen echter alle met een fysieke doelstelling.

Core stabilty voor spelsporters

Door de heersende bewegingsarmoede is core stability een niet meer weg te denken onderdeel binnen de fysieke training. Er zijn echter veel vooroordelen en misverstanden in de sportwereld over deze trainingsvorm. Tijdens deze clinic gaan wij in op wat core stability moet inhouden voor spelsporters en hoe dit eventueel te organiseren.